Hola.
El material de la web esta a escala. Creo que lo más facil es pegar las imagenes en un documento de word. Ya sabes que hay una regla, solo comprueba que cada casilla mide 22mm para saber que saldrá correctamente cuando la imprimas.
Respecto a las reglas puedes hacer lo que te comenta Berbena o usar el buscador. Existen varios archivos muy currados, en los que los usuarios han maquetado las reglas de la web en diferentes formatos para diferentes necesidades.
Saludos
